La alimentación y el cáncer de mama: una relación importante
La alimentación equilibrada juega un papel crucial en la prevención y el manejo del cáncer de ...
Etiqueta: alimentación
Los hábitos matutinos que pueden mejorar su salud
La manera en la que empezamos el día no solamente define nuestro humor en el transcurso de este, ...
7 alimentos que ayudan a conciliar el sueño
Descansar bien durante la noche es un elemento esencial para mantener el cuerpo y la mente ...
Así es el desayuno ideal para cada edad, según la ciencia
El desayuno es la clave para iniciar el día con energía y salud, pero hay una ...
¿Comer puede prevenir el Alzheimer?: qué alimentos recomienda la ciencia para proteger el cerebro
Un reciente estudio protagonizado por más de 90.000 adultos en Estados Unidos vuelve a situar a ...
Tres alimentos clave para mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento
El estreñimiento es un trastorno digestivo caracterizado por la dificultad para evacuar las heces o por ...
Cuál es la vitamina que cuida el sistema nervioso, combate la fatiga y protege el corazón
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo, ...
El alimento clave en el desayuno que habría que incorporar para vivir más, según un estudio
Un reciente estudio ha puesto nuevamente el foco en la relación entre la dieta y la longevidad, ...
La fruta tropical que aporta casi la misma cantidad de proteína que el huevo y protege el corazón
Cuando se habla de alimentos ricos en proteína, el pensamiento suele dirigirse hacia la carne, el pescado, los ...
Cuál es la vitamina que mantiene sano el corazón y suministra la energía al cuerpo
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en el metabolismo energético ...
Cuáles son los riesgos y efectos secundarios del consumo excesivo de proteínas
Las proteínas son nutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. ...
El camino hacia la longevidad: qué comer después de los 40, según una nutricionista
Investigaciones recientes publicadas en el CDN (Current Developments in Nutrition) han demostrado que la alimentación a los 40 años influye ...
Cuáles son los 3 tipos de pan saludables que se pueden incluir en las dietas para controlar el peso
El Día Mundial del Pan es una celebración que rinde homenaje a uno de los alimentos ...
¿Es realmente bueno el atún para los gatos?
Los gatos son animales fascinantes y enigmáticos, conocidos por su comportamiento independiente y su aguda habilidad para cazar. ...
Comer pescado puede ayudar a mantener la salud del cerebro
Comer pescado puede ayudar a mantener la salud del cerebro porque protege contra el deterioro cognitivo, ...
Las razones por las que tenemos antojos de comida poco saludable y qué podemos hacer para evitarlos
Muchos de nosotros intentamos comer más frutas y verduras y menos alimentos ultraprocesados, pero ¿por qué ...
Cuál es la fruta que reduce el colesterol y ayuda a adelgazar
La manzana es una de las frutas más consumidas en el mundo y no es difícil entender por ...
10 alimentos que ayudan a detener la pérdida de colágeno
El colágeno es una proteína esencial que actúa como un pilar estructural en nuestro cuerpo. Se ...
Este es el alimento que un neurólogo aconseja evitar para proteger la memoria
Más allá de la genética, nuestro estilo de vida tiene mucho que decir en cuanto a ...
Cuál es el antioxidante que ayuda a la memoria y qué alimentos lo contienen
El término niebla mental se hizo conocido durante la pandemia, como una de las consecuencias de ...