“No te preocupes, lo vas a superar”, “No te pongas mal, no te merecía…”. Cuando se vive una separación (y más aún cuando es la otra persona la que determinó poner fin a la relación) los comentarios fáciles suelen salir rápidos y bien.
Como si, en realidad, una separación solo fuera un mal momento a pasar. Como si el dolor, con frecuencia minimizado por la sociedad, no fuera importante. Un antropólogo estadounidense, que estudió los efectos de la angustia en las personas que la padecen, demostró que nuestro cerebro, en particular, sufre daños importantes durante esos períodos críticos.
Sin embargo, esta consecuencia insospechada de la angustia fue revelada hace más de diez años, por la científica Helen Fisher, en un estudio publicado en la Revista de Neurofisiología.
Según ella, nuestro cerebro puede ser literalmente dañado por las rupturas. Conclusiones que el antropólogo sacó tras observar la actividad cerebral de quince personas en plena angustia.
Helen Fisher estudió específicamente las reacciones de diferentes áreas de sus cerebros, gracias a las resonancias magnéticas, después de mostrarles fotos de sus exparejas. Y el resultado es bastante revelador: algunas regiones se activaron más que otras, especialmente las del deseo, el dolor y la regulación emocional.
La angustia actuaría como una abstinencia en el cerebro
Pero ¿qué significa eso realmente? Estas áreas, que se activan a la vista de una mitad vieja, son las mismas que las estimuladas por el alcohol o las drogas en un exalcohólico o drogadicto. En otras palabras, una angustia tendría el mismo impacto en el cerebro que la abstinencia.
“Estos síntomas de abstinencia poderosa afectan nuestra capacidad de pensar, concentrarnos y funcionar normalmente”, explicó el psicólogo Guy Winch en las columnas de Psychology Today, validando que el fenómeno de la dependencia emocional existe.
Según Helen Fisher, el “destete” dura un promedio de tres meses y se divide en dos fases distintas:
- Primero, el cerebro protesta y niega la ruptura: muchas personas intentan luego recuperar a su ser amado.
- Segundo, el cerebro se resigna: las hormonas de la alegría, como la dopamina y la serotonina, disminuyen bruscamente.
Se trata, por lo tanto, de la vuelta a la (triste) realidad, es decir, la aceptación de la separación y el abandono definitivo de la expareja. No sin dolor, estamos de acuerdo.
TN
Mira también
Comentarios