El video tiene 1 millón de visualizaciones en Instagram. Es una publicación de la cuenta «Fit Moms of Instagram» que se ha hecho viral: en ella se ve a una bailarina, embarazada de 38 semanas, ejecutando una danza del vientre con maestría.
El video se re viralizó esta semana, pero las imágenes tienen más tiempo. De hecho, la bailarina dio a luz a una niña llamada Isla Blue.
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La bailarina se llama Sara Lyn y es instructora de danza en Las Vegas.
Un baile sensual
La danza oriental es un arte milenario, uno de los bailes más antiguos que existen actualmente. Posee una dimensión terapéutica y espiritual que se remonta a un pasado muy lejano.
Hoy en día, se ha convertido en un sistema efectivo de conciencia corporal que potencia el lado femenino y refuerza la autoestima de quien la practica, ayudando a desbloquear tensiones y emociones.
¿Qué beneficios trae la danza del vientre?
Aporta flexibilidad al cuerpo entero. Potencia el sistema cardiovascular. Incrementa la resistencia corporal. Reduce tensión y bloqueos en los músculos. Estimula el buen funcionamiento de los órganos internos. Disminuye o elimina dolores de la zona lumbar causados por una mala postura.
Fortalece la musculatura del suelo pélvico y ajusta la colocación de la pelvis. Contribuye a desarrollar la respiración profunda. Alivia problemas digestivos. Atenúa los dolores de la menstruación. Aumenta el ritmo de regeneración celular. Desbloquea las articulaciones. Mejora la coordinación psicomotora. Refuerza el sistema inmunológico. Eleva la capacidad de percepción del propio cuerpo.
Clarín
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